Speelt stress een rol bij haaruitval?

 

 

 

<< Terug naar 10 vragen en antwoorden

Niet bij erfelijke kaalheid, wél bij een andere vorm van haaruitval: alopecia diffusa. Je verliest dan haren over de hele hoofdhuid, niet alleen bovenop. Je merkt dat je haar minder volume heeft en je borstel wordt na elke kambeurt voller. Dit kan te maken hebben met een verstoorde haarcyclus en het kan leiden tot wat experts ook wel ’telogene haaruitval’ noemen, omdat de haren versneld in de telogene fase komen. Dit kan acuut of chronisch zijn. Aan de acute variant gaat vaak een specifieke gebeurtenis aan vooraf, zoals emotionele en/of lichamelijke stress. Bijvoorbeeld een ingrijpende operatie, ernstige ziekte, periode van hoge koorts of een tekort aan voedingsstoffen door een streng dieet of anorexia nervosa. Overigens merk je pas drie tot vijf maanden na de ’trigger’ dat je meer haar verliest dan normaal. Door goed voor jezelf te blijven zorgen - voldoende rust, regelmatig bewegen en gezond eten - herstelt dit na een tijdje vanzelf. Een half jaar tot een jaar later is je haar weer zoals het was.